L'esport a été considéré avec condescendance pendant très longtemps. « Des championnats de jeux vidéo sur ordinateur ?
Quel genre de jardin d'enfants ? Tout le monde peut jouer avec des jouets ! Cela ne vous mènera nulle part », criaient les ennemis irréductibles des jeux vidéo. Le temps a jugé qui a raison et qui ne l'est pas. Au milieu des années 2000, des disciplines similaires ont commencé à recevoir plus d'intérêt et les cybersportifs ont reçu leur dû. Il n'y a pas si longtemps, le cybersport en Russie était solennellement reconnu comme un sport, et cela signifie déjà quelque chose. Les jeunes, assis devant l'ordinateur pendant des jours, rêvent d'être un jour à égalité avec leurs propres idoles de Virtus.pro et NaVi. Et tu sais quoi? Tout le monde peut vraiment être un esportif ! Nous sommes, à notre tour, prêts à assumer la responsabilité de vos préparatifs pour conquérir le sommet du cyber-Olympe. Voici nos recommandations.
Oublier le monde extérieur
Tout d'abord, vous devez prendre soin de l'isolement du terrain d'entraînement. Plus précisément, il faut s'enfermer dans une pièce et se couper du reste du monde pour se concentrer à cent pour cent sur un jeu vidéo. Obtenez une porte en fer. Et encore plus correctement - le 2ème. Ainsi, l'isolation sera encore plus correcte, et aucun ancêtre, femme et animal de compagnie ne pourra vous sevrer de la fameuse entreprise. Ensuite, désactivez toutes les communications. On jette le téléphone par la fenêtre, on casse la tablette sur le genou. Juste toi, Zen et ton cheval de métal.
Jouez toute la journée
Ivan "Paranoia" Tipukhov, leader de la liste League of Legends de Virtus.pro, a déclaré dans sa première interview express : "Un joueur ordinaire passe 4 à 7 heures par jour dans un jeu vidéo, tandis qu'un joueur professionnel passe 10 à 16 heures par jour. De même, un joueur professionnel s'entraîne plus souvent et réfléchit davantage pendant un tour, et les joueurs ordinaires gagnent simplement du plaisir.
Le commandant d'une des plus grosses équipes d'esports ne dira pas merde, pour cette raison, si vous passez au moins 10 heures à jouer à un jeu vidéo, cela signifie que la charge doit être augmentée. Plus il y en a, mieux c'est. Mais n'en faites pas trop pour ne pas finir comme eux. De même, pour que la tête pense plus correctement, les experts conseillent qu'il existe des produits contenant du fer et de l'oxygène. Sur cette base, il vaut la peine d'acheter sur le marché des graines frites, des noix de toutes sortes, que vous ne pouvez trouver que du poisson, des paquets de baies, des carottes, des betteraves, du chou, des abricots et des pommes. Avant l'entraînement, vous devez préparer ces produits et les répartir autour de vous : passer au réfrigérateur est une perte de temps ! Et si vous commandez de la nourriture pour la maison, vous pouvez vous entraîner encore plus longtemps.
Boire des litres d'eau
Faites le plein de bidons d'eau de cinq litres. L'eau contient de l'oxygène, si nécessaire au travail intensif du cerveau. De plus, il est peu probable que vous souhaitiez vous déshydrater: cela se traduit par une mort longue et tourmentante. Vous vous demandez peut-être pourquoi cela vaut la peine de stocker de l'eau spécifiquement dans des bidons de cinq litres? Le résultat est simple : plus tard, vous pourrez pisser dans les mêmes bidons. Avec une durée de vie de 70 ans, une personne passe 6 semaines assise sur les toilettes ! Chaque minute compte pour nous ! Pour cette raison, oubliez une pièce séparée et remplissez tous vos propres besoins en bidons d'eau. Cette solution astucieuse vous fera sûrement gagner beaucoup de temps.
Nous espérons qu'avec l'aide de nos recommandations, vous perfectionnerez votre corps et vos réflexes.
